Amamentação e Consumo de Álcool: O que as Mães Precisam saber

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1. Cerveja Sem Álcool Durante a Amamentação

A cerveja sem álcool pode ser uma alternativa para mães que desejam desfrutar da sensação de beber uma cerveja sem expor seus bebês ao álcool. No entanto, é importante verificar o rótulo, pois algumas cervejas "sem álcool" ainda contêm traços de álcool. Para uma amamentação segura, é recomendável escolher bebidas que são rotuladas como "0,0%" de álcool.

2. Riscos das Bebidas Alcoólicas para o Bebê Amamentado

O consumo de bebidas alcoólicas durante a amamentação pode representar riscos ao bebê. O álcool consumido pela mãe pode passar para o leite materno e, consequentemente, para o bebê. Em bebês, o sistema de metabolização do álcool ainda não está completamente desenvolvido, o que pode levar a alterações no sono, no desenvolvimento e no comportamento.

3. A Passagem do Álcool para o Leite Materno

O álcool ingerido pela mãe é transferido para o leite materno em concentrações semelhantes às do sangue materno. Isso significa que se a mãe tem álcool no sangue, ele também estará presente no leite materno. O álcool pode ser detectado no leite materno cerca de 30 a 60 minutos após o consumo e pode permanecer detectável por várias horas.

4. Riscos Associados ao Álcool no Leite Materno

Os riscos do álcool no leite materno para o bebê incluem potencial redução na ingestão de leite (pois pode alterar o sabor do leite), impacto no desenvolvimento do cérebro do bebê, e até mesmo a Síndrome Alcoólica Fetal, se o consumo for pesado. Além disso, o álcool pode afetar a habilidade da mãe de cuidar adequadamente de seu bebê.

5. Retornando ao Consumo de Bebidas Alcoólicas

Mães que desejam consumir álcool são aconselhadas a esperar até que o bebê tenha uma rotina estabelecida de alimentação e esteja consumindo outros alimentos, geralmente por volta dos seis meses de idade ou mais. Mesmo assim, o consumo deve ser feito com moderação e é prudente esperar pelo menos duas horas por cada dose de álcool consumida antes de amamentar novamente, para que o corpo tenha tempo de metabolizar o álcool.